Обо мне
Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 41
Я - психолог магистр в когнитивно-поведенческом подходе, являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Рада знакомству!
В своей работе я использую когнитивно-поведенческий подход в психологическом консультировании и немедицинской психотерапии.
В рамках терапии мы работаем с вашими мыслями, эмоциями, убеждениями тем самым меняя вашу реальность.
Со мной вы сможете преодолеть трудности в любовных отношениях
и конфликты в семье, проблемы в реализации целей и планов, внутренние конфликты и противоречия, проблемы в создании дружеских отношений, проблемы в общении в приятельских - компаниях и трудовом коллективе.
Я - психолог магистр в когнитивно-поведенческом подходе, являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Рада знакомству!
В своей работе я использую когнитивно-поведенческий подход в психологическом консультировании и немедицинской психотерапии.
В рамках терапии мы работаем с вашими мыслями, эмоциями, убеждениями тем самым меняя вашу реальность.
Со мной вы сможете преодолеть трудности в любовных отношениях
и конфликты в семье, проблемы в реализации целей и планов, внутренние конфликты и противоречия, проблемы в создании дружеских отношений, проблемы в общении в приятельских - компаниях и трудовом коллективе.
"Познание и понимания себя предполагает познание и понимание других". Профессор В.В. Петухов:
Область проблемы:
Отношения с собой и с окружающими
Сложные эмоции: обида, гнев, ревность, тревога, чувство вины, стыд, неуверенность в себе, социальная тревожность
Жизненные кризисы
Выгорание, хронический стресс, усталость
Неэффективное мышление
Внутренняя борьба с собой, сомнения
Чувство одиночества, неопределенности
Отношения с собой и с окружающими
Сложные эмоции: обида, гнев, ревность, тревога, чувство вины, стыд, неуверенность в себе, социальная тревожность
Жизненные кризисы
Выгорание, хронический стресс, усталость
Неэффективное мышление
Внутренняя борьба с собой, сомнения
Чувство одиночества, неопределенности
Только научное обоснование
Труды учёных психологов и врачей (И.П. Павлова, Дж. Уотсона, Б. Фр. Скиннера, А. Бандуры, А. Эллиса, А. Бека, и других) , были структурированы и модифицированы в систему интервенций когнитивно - поведенческой терапии, позволяющие решать ваши проблемы быстрее и эффективнее. Единственный научно обоснованный и рекомендованный ВОЗ подход
Также я использую методы третьей волны КПТ (ACT, CFT, DBT, EMDR, EET, Схема-терапия) в работе с последствиями травматического опыта и эмоциональной дисрегуляцией
Труды учёных психологов и врачей (И.П. Павлова, Дж. Уотсона, Б. Фр. Скиннера, А. Бандуры, А. Эллиса, А. Бека, и других) , были структурированы и модифицированы в систему интервенций когнитивно - поведенческой терапии, позволяющие решать ваши проблемы быстрее и эффективнее. Единственный научно обоснованный и рекомендованный ВОЗ подход
Также я использую методы третьей волны КПТ (ACT, CFT, DBT, EMDR, EET, Схема-терапия) в работе с последствиями травматического опыта и эмоциональной дисрегуляцией
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Индивидуальная консультация. Мы познакомимся и определим поле проработки проблемы, я расскажу вам о психических процессах, и как мы будем работать
2 500/ 60 МИН
ПАКЕТ УСЛУГ
Если вы решили работать над собой, то целесообразно оплатить сразу 5 или 10 сессий. Контракт создаёт ощущение стабильности и надёжности, за вами закреплено время
20 000 Р / 10 ВСТРЕЧ
ПАРНАЯ РАБОТА
Парная консультация совместно с психологом поможет разобраться в проблемах, решить ее и научиться слушать и понимать друг друга.
3 500 Р / 90 МИН
ПАРА (ПАКЕТ)
Согласование и принятие такого решения - это уже серьезное намерение научиться совместно справляться с трудностями и улучшить качество вашей жизни.
30 000 Р / 10 ВСТРЕЧ
Групповая терапия online
Идёт набор в терапевтическую группу online в когнитивно - поведенческой модальности
Центральной идеей когнитивно - поведенческой терапии является то, что мысли (когнитивные процессы) влияют на наше поведение. Групповая работа помогает участникам процесса выявить и изменить мыслительные паттерны, научиться совладать с эмоциями. Рассчитана на 4 месяца (16 встреч)
Центральной идеей когнитивно - поведенческой терапии является то, что мысли (когнитивные процессы) влияют на наше поведение. Групповая работа помогает участникам процесса выявить и изменить мыслительные паттерны, научиться совладать с эмоциями. Рассчитана на 4 месяца (16 встреч)
Программа по работе с тревогой и стрессом "Баланс" выстроена на базе апробированной (на группе клиентов 68 человек мужчин и женщин в возрасте от 28 до 48 лет), программы "5 шагов к равновесию" в 2023 г. Программа обучает стратегиям совладания с плохо переносимыми переживаниями, деструктивными мыслями и поведением, меняет образ мышления и развивает навыки саморегуляции.
Подходит тревожным клиентам, тем у кого есть сложности в отношениях, тем, кто переживает трудный период, тем кому необходимо разобраться со своими мыслями, чувствами и поведением для более устойчивого, благополучного процесса жизнедеятельности и повышения качества жизни.
Групповая терапия ofline Ставрополь
Старт нового потока 5 июля 2026 года в 12:00 по адресу г. Ставрополь, ул. Орджоникидза, 75
Группа ofline в когнитивно - поведенческой модальности
Запись в мессенджерах или через сайт В17
Группа ofline в когнитивно - поведенческой модальности
Запись в мессенджерах или через сайт В17
Организациям. Проведение лекций.
Проведение лекций о поведении человека, тренинги по саморегуляции при тревоге и стрессе. Стоимость 6000 руб.
ДОКУМЕНТЫ ОБ ОБРАЗОВАНИИ
ДОКУМЕНТЫ
Важный блок! Необходимо всё прочитать и подписать перед нашей работой!
Договор оферты
Оплачивая или приходя на сессию вы соглашаетесь с условиями договора Оферты
Контракт
Контракт - это договорённости между нами и разъяснения о ходе предоставления услуги
Согласие родителя
Если вы доверяете мне работу с вашим несовершеннолетним ребёнком - необходимо скачать и подписать разрешение
Политика об обработке персональных данных
Ваши персональные данные попадают ко мне и я по закону отвечаю за их обработку
Согласие на обработку персональных данных
Необходимо распечатать и подписать Согласие отдельным документом (поправки к ст. 9 закона № 152-ФЗ)
ЗАПИСАТЬСЯ
